SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepsze na

  • Ekto / HST bez 15-ek

    Post
    Trening w domu

    Ja mialem najlepsze przyristy w 15tkach na masie. Trzeba tylko pamietac zeby duzo wiecej jesc bo spala sie duzo wiecej kalorii.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-07-15 16:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • == MASA MASA MASA :) POTRZEBNA POMOC ;P ==

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono dawalo mi bardzo dobre rezultaty na poczatku zaryzykowalbym stwierdzeniem ze najlepsze :) jednak pozniej juz dzialalo slabiej ostatnio XP dal rade ... :) tylko pozostaje kwestia gainera do tego ... nie wiem co wziasc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2008-06-17 23:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Largo

    Post
    Galeria Zdjęć

    No fakt. Piesek jest za***isty. On i Figa to dwa najlepsze psy na swiecie Bez kitu. Taki z niego byQ,ale potulny jak baranek Sog dla Ciebie -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2003-06-15 20:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jest, mutant jest, co dorzucić...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakieś sprawdzone produkty.... ?? witaminy na pewno BCCA pewnie też wejdzie.. podajcie jakie najlepsze i nie chodzi o najdroższe - Ma być SPRAWDZONE I DOBRE:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2010-02-25 15:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Europy Strongman przebiegł bez większych zaskoczeń,polscy zawodnicy nie zawiedli,osiągając w większości konkurencji najlepsze wyniki. Dyscyplina siłaczy ,pomimo braku najlepszego strongmana świata M.Pudzianowskiego wciąż przyciąga tłumy kibiców oczekujących widowiska ponadprzeciętnego. WYNIKI POSZCZEGÓLNYCH KONKURENCJI: 1. Adam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2011-06-07 09:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwody

    Post
    Ladies SFD

    [...] obowiązkową ankietę działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html , zerknij na ten artykuł co jedzą Ladies i wrzuć też zrzut z tego jak jadasz teraz http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Sama zaczynałam od dywanówek, teraz dźwigam :) To jednak powoduje najlepsze efekty ; )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2015-12-10 19:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ;-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    MONO lub TCM na pierwszy! Najlepsze opcje DIETA+TRERENING+REGENERACJA i efekty bede zadowalajace

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-01-13 13:26:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki do 300zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] razem z transporterami i aktywatorami ) np. cell pump, lub CREA FUSION. ja obecnie jade na krecie treca- seria z tauryna- jest naprawde dobra. niby mono nie jest juz najlepsze i lepiej kupowac jablczan, ale ja nie mam zastzrezen. w tym momencie pozbywasz sie okolo 100 zl. do tego warto zainwestowac w bialko - izolat, albo koncentrat [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2004-10-01 00:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-Stack + Shock + Storm Jak je łączyć?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wlasnie z tego drugiego. ale wracajac do tych produktow, moze sie upieram bo wlasnie je kupiłem, ale jak popatrzycie po forum, to kilka osob deklarowało ze cos daje ale najlepsze jest to ze tak naprawde kazdy legalny suplement daje zauwazalne wyniki dopiero po miesiacach, latach stosowania w zaleznosci od genetyki, w praktyce jestesmy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2009-07-05 22:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat - prosba o plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    ACT - http://sk2.pl/10008 - na początek chyba najlepsze

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-11-13 18:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka bez asekuracji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Próbowałem uświadomić autora czym jest "kulturystyczna dojrzałość" która nakazuje w kulturystycznym treningu siłowym stosować wzorową technikę i czucie mięśniowe kosztem walki o każdy kilogram na sztandze i najlepsze wyniki. Wiąże się to oczywiście z relatywnym zmniejszeniem ciężarów, często do tego stopnia, że można ćwiczyć bez asekuracji. pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4872 Data: 2013-11-01 20:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokładnie... W przeciwnym wypadku zdobędziesz jedynie tłuszcz... Pamiętaj, że podczas snu Twój metabolizm jest jak żółw... Na noc najlepsze białkeczko z tuńczyka w sosie własnym - PYCHOTA!:D

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2005-04-18 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja i zamiennik przetworów mlecznych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kotlety sojowe, a co do jajek to ogarnij może na wsi u jakiegoś rolnika, bo swojskie najlepsze. A po drugie białko w diecie wcale nie jest najważniejsze, bo kalorie są podstawą.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-03-16 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przygotować ryż na mleku?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bedzie to najlepsze rozwiąznie na posiłek przed treningiowy daj ryz+mieso/rybe/jaja+warzywa+oliwa na 1,5-2godz i bedzie ok

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2008-09-02 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać czy czekać?

    Post
    Doping

    meta i oma to raczej nie najlepsze polaczenie jak na lato.. sproboj lepiej cos innego. "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2002-06-17 13:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta i kretka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ze w taki sposob mozna najlepiej wykorzystac ten spulement(oczywiscie jak sie ma kase mozna tez w innych porach) Kreatyna mono po treningu plus citro przed snem Ja mialem najlepsze efekty i tego sie bede trzymal.Jesli chodzi o sama kreatyne, to popieram wariant misia z 6 g po treningu i w dni beztreningowe rano rowniez 6g. Moj numer gg 3756256 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2003-12-22 15:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wybieral miedzy: - Metaburn XTP, - Redline, - Scorch, - Tight, - ew. Thyroterm. Pierwszy "najlzeszjszy". Po Redline szybko odczujesz dzialanie. Scorch jest skuteczny, choc nie ma chyba takich "niepozadanych" skutkow. Thyroterm tez Cie powinien lagodonie potraktowac i na "porobiona" nie powinnas wygladac . [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2008-04-06 13:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche dziwny cykl

    Post
    Doping

    metanadren sG takie panienki wymiatają, właśnie teraz jakaś 14 letnia na gg napisała mi że mnie kocha, romantyczne nie a najlepsze, że jej na oChY NjE WiDjaŁeM Zmieniony przez - kloper w dniu 2004-12-27 11:33:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2004-12-27 11:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    przyspieszylo by. Ale na tym etapie co jestes nie ma sensu brac kreatyny bo zwykly trening +dieta da dobre efekty na poczatku sa najlepsze przyrosty itp . z biegiem czasu efekt ten slabnie i wtedy lepiej zaczac suplementacje kreatyna.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2009-04-17 14:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej rozłozyc cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    no probki to najlepsze rozwiazanie, ale pod pojeciem probki mam na mysli pojedyncze porcje, sztoty zaszety, bo w moim subiektywnym odczuciu spotkalem sie juz z podpimpowanymi samplami promocyjnymi

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2565 Data: 2013-05-26 20:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)